Kopi adalah minuman yang di gemari di kalangan anak-anak hingga orang tua.
Kopi sendiri warna, kualitas dan rasa yang berbeda-beda pula.
Di indonesia sendiri, banyak sekali pabrik-pabrik pembuat kopi, dari kopi hitam, coklat dan putih.
Kopi biasa nya di minum di pagi hai dan malam hari, atau saat sebelum bekerja mau pun setelah bekerja.
Beberapa anggapan bahwa minum kopi tidak baik untuk kesehatan, tapi itu jika di lakukan secara rutin.
Dalam beberapa kondisi dan situasi sendiri kita juga di haruskan untuk minum kopi.
Saya sendiri juga sering meminum kopi.
Disini saya akan memberikan beberapa alasan mengapa kita harus minum kopi.
- Kopi mengandung kafein, yaitu senyawa kimia yang bisa menghilangkan rasa ngantuk.
- Kopi dapat mencegah penyakit Alzheimer, dari beberapa sumber mengatakan bahwa kandungan kafein juga dapat mencegah penyakit Alzheimer.
- Kopi juga dapat mencegah penyakit Parkinson, sama seperti poin di atas beberapa sumber juga mengatakan kandungan kafein yang terdapat dari kopi dapat mencegah penyakit Parkinson.
- Kopi juga membantu meningkatkan daya ingat seseorang, dimana kandungan senyawa yang terdapat pada kopi menstimulasi / meningkatkan kinerja pada otak manusia.
- Kopi dapat meredakan sakit kepala, fungsi ini berasal dari kandungan kafein yang ada pada kopi, di mana kafein juga memiliki fungsi pereda rasa sakit.
- Kopi dapat menyebabkan sering buang air kecil, saat buang air kecil maka zat-zat yang beracun atau yang di perlukan oleh tubuh akan di keluarkan, jadi semakin banyak minum kopi maka akan semakin baik.
- Beberapa sumber juga mengatakan bahwa Kopi dapat mengurangi resiko terkena batu ginjal.
Itu adalah sedikit alasan mengapa kita harus minum kopi.
Kalian sudah tau kan kopi tidak hanya berguna untuk menghilangkan rasa ngantuk tapi juga memiliki beberapa manfaat lain.
Meskipun memiliki banyak manfaat, tentunya semua nya jika di konsumsi secara berlebihan maka tidak akan baik untuk kesehatan.
